МЧС России дает рекомендации, как обезопасить себя в жару:

МЧС России дает рекомендации, как обезопасить себя в жару:

избегай прогулки на открытом солнце с 11 до 17 часов;

надевай головной убор;

сократи большие физические нагрузки;

регулярно пей воду (только не сладкие напитки, газировки или алкоголь);

при проветривании не оставляй ребенка дома одного;

будь аккуратен с огнем – сильные порывы ветра синоптики не отменяли;

не заходи в воду в непредназначенных для купания местах;

поездки на транспорте планируй утром или вечером, когда жара спадает;

не оставляй детей и животных в припаркованной машине даже ненадолго.

Спасатели напомнили, теперь твоя очередь сделать свои выходные безопасными!

Фото из открытых источников