Дорогие друзья!

Дорогие друзья! Хотим напомнить вам правила безопасности при катании на «ватрушках», санках и других приспособлениях с горок

1. Не съезжайте с горки, пока не отошёл в сторону предыдущий спускающийся.



2. Не задерживайтесь внизу, когда съехали, а поскорее отползайте или откатывайтесь в сторону. 

3. Не перебегайте ледяную дорожку! На льду легко поскользнуться и попасть под ноги съезжающим.

4. Запрещается подниматься на горку там, где навстречу скатываются другие.

5. Во избежание травматизма нельзя кататься, стоя на ногах и на корточках.

6. Стараться не съезжать спиной или головой вперёд (на животе), а всегда смотреть вперёд, как при спуске, так и при подъёме. 

7. Если уйти от столкновения (на пути дерево, человек и т.д.) нельзя, то надо постараться завалиться на бок или откатиться в сторону от ледяной поверхности.

КАТАНИЕ НА ТЮБИНГЕ (ватрушке):

1. Тюбинги способны РАЗВИВАТЬ БОЛЬШУЮ СКОРОСТЬ и ЗАКРУЧИВАТЬСЯ ВОКРУГ СВОЕЙ ОСИ ВО ВРЕМЯ СПУСКА!!!

2. На тюбингах НЕЛЬЗЯ кататься с горок с трамплинами - при приземлении ватрушка сильно пружинит, можно получить сильные травмы спины и шейного отдела позвоночника.

3. НЕЛЬЗЯ ПРИКРЕПЛЯТЬ ТЮБИНГИ ДРУГ К ДРУГУ ВЕРЁВКОЙ, они могут перевернуться, В ВЕРЁВКЕ МОЖЕТ ЗАСТРЯТЬ КАКАЯ-ЛИБО ЧАСТЬ ТЕЛА.

4. ОПАСНО САДИТЬСЯ НА ТЮБИНГ ВДВОЁМ И БОЛЕЕ, из него можно вылететь.

5. Прежде чем начать спуск по неподготовленной трассе, осмотрите, нет ли там ее на ям, бугров, торчащих кустов, камней, ограждений, и всего того, что может представлять опасность для жизни и здоровья.

6. Кататься на санках-ватрушках следует сидя. Не пытайтесь кататься на тюбинге стоя или прыгая, как на батуте.

7. Никогда не привязывайте надувные санки к транспортным средствам.

Соблюдайте несложные правила катания с горок и тогда вы обезопасите себя и окружающих от возможных травм!