С 24 по 30 августа — неделя популяризации активных видов спорта

С 24 по 30 августа — неделя популяризации активных видов спорта

Движение — это не про изнуряющие тренировки, а про радость от простых вещей: прогулки, танцы, игры с детьми, даже энергичная уборка. Регулярная активность бережёт сердце, помогает держать вес и дарит хорошее настроение.

Специально на тему пользы движения мы подготовили карточки — листайте и выбирайте свой способ быть активнее!