Скажи «нет» наркотикам: выбери жизнь, полную возможностей!

Скажи «нет» наркотикам: выбери жизнь, полную возможностей!

Привет, друзья!
Сегодня хочется поговорить о чём‑то действительно важном — о вреде наркотиков и о том, почему так ценно сделать выбор в пользу здорового образа жизни.

Все знают о их вреде, но знаете ли вы как отказать, если тебе предложили?
Бывает непросто устоять перед давлением окружения. Вот несколько советов:

-Будь уверен в своём решении. Твёрдо и чётко говори «нет», не оправдываясь:«Стоп, мне не приятно».
-Предлагай альтернативу. Вместо предложения «закурить что‑то» предложи пойти в спортзал, на прогулку или сыграть в футбол.️
-Выбирай окружение осознанно. Общайся с теми, кто разделяет твои ценности и поддерживает здоровый образ жизни.
-Обращайся за помощью. Если чувствуешь, что тебе или кому‑то из близких нужна поддержка, не стесняйся обратиться к психологу, родителям или на горячую линию доверия:

8-800-2000-122
— круглосуточный номер для детей, подростков и их родителей. Звонок бесплатный и анонимный. Специалисты оказывают экстренную психологическую помощь.

Общероссийским общественно-государственным движением детей и молодёжи «Движение первых» второй год организуется проведение единой антинаркотической коммуникационной кампании по адресу https://навыки.будьвдвижении.рф/nodrugs.
И помните, сделать правильный выбор – действительно важно!️
#Молодежь_Искитимского_района