ПРАВИЛЬНО ПИТАЙСЯ – ЗДОРОВЬЯ НАБИРАЙСЯ!

ПРАВИЛЬНО ПИТАЙСЯ – ЗДОРОВЬЯ НАБИРАЙСЯ!
7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. В этот день мы вспоминаем о том, что главными факторами сохранения и укрепления здоровья являются правильное питание и здоровый образ жизни.
Именно об этом шёл разговор на информационном часе, который прошёл в нашем общежитии. Воспитатели Осокина Н.А. и Черникова Н.В. подготовили для ребят насыщенную и полезную программу.
Встреча началась с обсуждения вопроса: «Что такое еда и для чего она нужна человеку?» Затем студенты посмотрели видеоролик о принципах здорового питания, выполнили интересные практические задания, в ходе которых определили «пятёрку вредных» и «десятку полезных» продуктов. В завершение часа ребята вместе составили свод правил здорового и полноценного питания.
Помните: забота о своём здоровье начинается с малого — с осознанного выбора продуктов и полезных привычек каждый день!